El pasado lunes pudimos disfrutar de una charla de Fundación Atenea (https://fundacionatenea.org/). Para quien no lo conozca, es una organización que trabaja para promover el cambio social, la igualdad y la creación de oportunidades para personas en riesgo de exclusión. Su labor se centra en una intervención integral y colaborativa en distintos ámbitos sociales, y en esta ocasión nos trajeron un tema que nos afecta a todos: las tecnologías y redes sociales. 📲👪
Todos sabemos que hoy en día, las redes sociales son muy importantes para nosotros, pues gracias a ellas, estamos informados, conectados con nuestros amigos y podemos entretenernos. Sin embargo, su mal uso puede conllevar varias consecuencias: adicción, dependencia, aislamiento de las personas con las que siempre pasamos nuestro tiempo... Además, pasar mucho tiempo en redes sociales, puede hacer que abandonemos nuestras responsabilidades (los estudios u otras tareas que solemos hacer en nuestras rutinas diarias), haciendo que nuestro rendimiento académico en nuestro caso, se vea afectado (obtendremos notas peores, por ejemplo).
Un riesgo importante del que se habló en esta charla es la PÉRDIDA DE PRIVACIDAD. Muchas veces, compartimos nuestra información personal, como nuestra ubicación o publicamos fotos de lo que hacemos en nuestros días, sin saber que todo esto puede ser utilizado de manera indebida. Por eso, es importante ser responsables y tener cuidado con las cosas que compartimos. ⚠
Para prevenir estos riesgos, podemos: establecer un límite de uso de pantalla, ser selectivos con lo que compartimos, ajustar las configuraciones de privacidad en nuestras cuentas, para limitar quién puede acceder a nuestra información y qué pueden ver...
Es importante que seamos conscientes de que hay actividades y cosas que realizar fuera de las pantallas, como pasar tiempo con nuestras familias y amigos. Un uso consciente de las redes sociales puede ser algo positivo para nosotros, pero hay que tener un cierto control.
Para terminar, es importante recordar que el uso responsable de las redes sociales está en nuestras manos. Reflexionemos sobre cómo nos afectan en el día a día y tomemos decisiones que nos hagan bien, tanto en el ámbito personal como académico.
¿Qué medidas tomarás a partir de ahora para hacer un uso más responsable de las redes sociales? 🤔 Os leo en comentarios.
¡Hasta la próxima!👀💓
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